motylem będę
czwartek, 13 listopada 2014
link
http://pbc.gda.pl/dlibra/applet?mimetype=audio/mpeg&sec=false&handler=flv_mp3&content_url=/Content/20107/05.mp3http://pbc.gda.pl/dlibra/applet?mimetype=audio/mpeg&sec=false&handler=flv_mp3&content_url=/Content/20107/05.mp3
poniedziałek, 24 lutego 2014
Drugi tydzień
Niewiele udało mi się osiągnąć przez pierwszy tydzień. Samopoczucie się pogorszyło i dopadła mnie chandra.
niedziela, 16 lutego 2014
niedziela - dzień 1.
STARTUJĘ!
Pomiary:
talia: 100 cm
biodra: 125 cm
biust: 110 cm
udo: 70 cm
ramię: 39 cm
Masa ciała:
waga: 89,3 kg
masa mięśniowa: 26,6 kg
tłuszcz: 40,8 kg
woda 35,5 l
ŚNIADANIE:
Za późno wstałam, okazało się, że nia mam w domu wody mineralnej...
w końcu śniadanie udało mi się zjeść o 11.00 :(
Ledwo wyrobiłam się ze wszystkimi posiłkami. Jutro zaczynam od 8.00!
Hitem kulinarnym okazał się omlet ze szpinakiem i z pieczarkami.
II ŚNIADANIE:
OBIAD:
PODWIECZOREK:
KOLACJA:
Pomiary:
talia: 100 cm
biodra: 125 cm
biust: 110 cm
udo: 70 cm
ramię: 39 cm
Masa ciała:
waga: 89,3 kg
masa mięśniowa: 26,6 kg
tłuszcz: 40,8 kg
woda 35,5 l
ŚNIADANIE:
Za późno wstałam, okazało się, że nia mam w domu wody mineralnej...
w końcu śniadanie udało mi się zjeść o 11.00 :(
Ledwo wyrobiłam się ze wszystkimi posiłkami. Jutro zaczynam od 8.00!
Hitem kulinarnym okazał się omlet ze szpinakiem i z pieczarkami.
II ŚNIADANIE:
OBIAD:
PODWIECZOREK:
KOLACJA:
Sukces na castingu
Udało się! Zostałam wybrana do udziału w projekcie "Motylem jestem". Najwięcej adrenaliny dostaczyły mi wyniki badań, a właściwie ich brak on-line o godz. 14.00.
O mały włos odpadłabym z przyczyn formalnych ;)
O mały włos odpadłabym z przyczyn formalnych ;)
Subskrybuj:
Posty (Atom)