niedziela - dzień 1.

STARTUJĘ!

Pomiary:
talia: 100 cm
biodra: 125 cm
biust: 110 cm
udo: 70 cm
ramię: 39 cm

Masa ciała:
waga: 89,3 kg
masa mięśniowa: 26,6 kg
tłuszcz: 40,8 kg
woda 35,5 l




ŚNIADANIE:
Za późno wstałam, okazało się, że nia mam w domu wody mineralnej...
w końcu śniadanie udało mi się zjeść o 11.00 :(
Ledwo wyrobiłam się ze wszystkimi posiłkami. Jutro zaczynam od 8.00!
Hitem kulinarnym okazał się omlet ze szpinakiem i z pieczarkami.

II ŚNIADANIE:
OBIAD:
PODWIECZOREK:
KOLACJA: